ほくろ予防対策に日焼け止めクリームやローションは、日常生活の必須アイテムですが、使い過ぎて肌が荒れてしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか？そのような方のために、日焼け止め以外でも簡単にできるほくろ予防対策を紹介しますね。
一番簡単な方法は、外出時は肌をガードするという事です。色の濃い服や生地の厚い服などは、紫外線を通しにくく、逆に夏に最適な涼しそうな薄手の白い生地は、紫外線を通しやすくなっています。そのため、出来るだけ肌の露出の少なく、色の濃い服を着て外出するようにしましょう。
知らない人もいらっしゃるかも知れませんが、ほくろの原因である紫外線は、実は冬を含めて私達に一年中降り注いでいます。冬は寒いので意識しなくても当然厚着をしますが、油断しないためにも一応、頭の中に入れておくと言いと思います。
服以外でも、帽子や日傘なども紫外線や直射日光を肌に当てないようにガードするのに役立つアイテムです。日傘なんてファッショナブルではないと思ってしまいますが、最近では高級老舗ブランドやお洒落なデザインの日傘も販売されていますので、ぜひ紫外線防止の必須アイテムに追加してほしいものです。帽子は日傘と違い邪魔になりませんし、ファッションには欠かせない小物でもありますので、いろいろ集めて楽しむのも良いと思います。
日焼け止めでほくろ予防をしている方は、目や目の周りはどのようにしていますか？日焼け止めを塗れないので、たぶんそのまま放置している人が多いのではないでしょうか。
しかし紫外線は、目の周りは勿論、直接目にも降り注いでいますので、目のガードとしてサングラスをかけるのがいいと思います。ただ単におしゃれ用のサングラスではなくて、ＵＶカットのサングラスを選ぶようにして下さいね。ＵＶカットのサングラスですと、目の周りのほくろ予防にもなりますし、直接目に紫外線が降り注ぎ悪い刺激を与えるといった事もありません。
紫外線は気を抜いてしまうとすぐにほくろを作ってしまいます。ですから、新たにほくろを作りたくない人や、ほくろ取りをして綺麗になった肌にこれ以上ほくろを増やしたくない人は、予防対策を徹底的に行って下さいね。
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